Maxime X. St-Arnault
Follow the trail of aliveness
Retraites d'escalade, séances individuelles et soirées de jeu. Guide certifié FQME en escalade extérieure et Deep Water Solo, praticien Core Energetics en formation.
Maxime X. St-Arnault
Retraites d'escalade, séances individuelles et soirées de jeu. Guide certifié FQME en escalade extérieure et Deep Water Solo, praticien Core Energetics en formation.
Trois façons d'entrer
Trois formats, une même question : qu'est-ce qui est vivant, là, maintenant. Chacun se tient debout tout seul, et chacun mène aux autres.
Six jours d'escalade sans corde au-dessus de l'eau, dans la baie de Lan Ha au Vietnam. Grimpe, bateau, lagons, groupe restreint.
Sur rendez-vousUn accompagnement corporel en tête-à-tête, dans l'approche Core Energetics. Pour ce que la parole seule n'atteint pas.
BientôtDes jeux qui créent du lien, de la présence et de la conscience. Jusqu'à 25 personnes, contribution volontaire.
01 · La retraite
Grimper sans corde au-dessus des eaux turquoise de la baie d'Halong, tomber dans l'eau, remonter sur le bateau, recommencer. Six jours entre le rocher, l'eau et le groupe.
3 195 $ CA si le montant total est payé avant le 5 octobre 2026. Ensuite, 3 495 $ CA.
La retraite se déroule en anglais. Un partenaire local agréé assure l'accès aux meilleurs secteurs de la baie.
Voir la page complète de la retraite →
02 · Séances individuelles
Le Core Energetics travaille avec le corps : la respiration, le mouvement, ce qui se tend et ce qui se relâche. On suit ce qui est vivant plutôt que ce qui est expliqué.
Ce qui se passe dans une séance. Trois ou quatre paragraphes dans tes mots, sans jargon. C'est la section la plus importante de la page : la peur numéro un des gens est « qu'est-ce que tu vas me faire faire ». Zéro « bas moi », zéro « structures de caractère ».
Je ne connais pas le déroulement réel de tes séances. Les quatre étapes et les durées ci-dessous sont un gabarit, pas un fait. Corrige-les ou dis-moi de les retirer.
Durée d'une séance, tarif, adresse ou quartier, en personne ou en ligne, langues, comment réserver. Donne-moi ces six informations et je remplis le tableau ci-dessous.
Je suis praticien Core Energetics en formation. Je ne suis pas certifié, et je ne suis pas psychothérapeute au sens de l'Ordre des psychologues du Québec. Ce que j'offre est un accompagnement corporel, pas un traitement.
Si tu cherches un praticien certifié, le répertoire de Core Energetics Canada en liste plusieurs à Montréal et à Toronto.
Le titre de psychothérapeute est protégé au Québec. Fais valider cette formulation par quelqu'un qui connaît les règles avant la mise en ligne. Précise aussi ton programme et ton année de formation si tu veux les nommer.
03 · Soirées de jeu
Des soirées de jeux qui créent du lien, de la présence et de la conscience. On rit, on se surprend, et les habiletés sociales se pratiquent au passage.
Le format est ouvert à tout le monde, sans expérience préalable, sans rien à préparer. C'est la porte la plus simple pour me rencontrer.
Lieu, fréquence, première date, durée d'une soirée, et deux ou trois exemples de jeux. Sans ça, la section reste au stade « bientôt ».
Le formulaire n'envoie rien pour l'instant. Crée un nouveau formulaire Formspree pour la liste d'attente et donne-moi l'identifiant. Je ne l'ai pas branché sur celui de la retraite pour ne pas mélanger tes inscriptions.
À propos
Guide québécois certifié FQME, spécialisé en escalade extérieure et en Deep Water Solo. Je guide depuis 2018 et je connais bien Cat Ba et la région de la baie d'Halong, où j'ai guidé et travaillé sur le terrain.
J'ai accompagné des centaines de grimpeurs, débutants comme plus expérimentés, à développer leur confiance dans la chute, leur répertoire de mouvements et leur jeu de pieds. Mon approche est progressive : on construit la technique et la confiance avec la corde, puis on transfère en DWS.
J'aime particulièrement travailler avec les personnes qui arrivent avec de la peur, ou qui se sentent limitées par leur mental. C'est ce même fil qui m'a mené vers le Core Energetics et vers les soirées de jeu.
Le texte ci-dessus reprend ta bio de la page de la retraite, passée du « il » au « je ». Relis-la et corrige le ton. Il manque aussi : depuis quand tu es en formation Core Energetics, et d'où viennent les soirées de jeu.
Questions
Je suis en cours de formation en Core Energetics et je ne suis pas encore certifié. Les séances que j'offre sont un accompagnement corporel, dans cette approche, à ce stade de mon parcours.
Précise le programme, l'année où tu as commencé et l'année de certification prévue. C'est ce qui rend la réponse crédible au lieu de vague.
La réponse complète est sur la page de la retraite, avec le détail de l'itinéraire et du niveau requis.
Non. Le format est ouvert, sans expérience préalable et sans rien à préparer.
Ajoute ici ce que les gens demandent vraiment : est-ce qu'il faut parler devant le groupe, est-ce que c'est physique, est-ce qu'on peut venir seul.
Contact
Pour une séance, pour la retraite, ou juste pour savoir si ça te convient. Je réponds à tout le monde.
hello@corealivenessproject.comC'est l'adresse utilisée sur ta page de retraite. Si tu passes à corealiveness.ca, il faudra une adresse sur ce domaine. Ajoute aussi ton téléphone, ton quartier et tes réseaux sociaux si tu veux qu'ils apparaissent.