Follow the trail of aliveness
Étudiant praticien en Core Energetics et guide certifié FQME en escalade extérieure. Retraites de Deep Water Solo, séances individuelles et soirées de jeux relationnels.
Étudiant praticien en Core Energetics et guide certifié FQME en escalade extérieure. Retraites de Deep Water Solo, séances individuelles et soirées de jeux relationnels.
Trois façons d'entrer
Trois façons de travailler.
Cinq jours d'escalade sans corde au-dessus de l'eau, dans la baie de Ha Long au Vietnam. Grimpe, bateau, lagons, groupe restreint.
Sur rendez-vousUn accompagnement corporel en tête-à-tête, dans l'approche Core Energetics. Pour retrouver plus de liberté.
Prochaine date à venirDes jeux qui créent du lien, de la présence et de la conscience. Jusqu'à 25 personnes, contribution volontaire.
01 · La retraite
Grimper sans corde au-dessus des eaux turquoise, tomber dans l'eau, remonter sur le bateau, recommencer. Se dépasser, aller au-delà de ses peurs et de ses limites.
Accès en primeur ouvert pour la prochaine édition.
La retraite se déroule en anglais. Un partenaire local agréé assure l'accès aux meilleurs secteurs de la baie.
Repousse tes limites
02 · Séances individuelles
Le Core Energetics travaille avec le corps : la respiration, le mouvement, ce qui se tend et ce qui se relâche.
On commence par ce qui est présent aujourd'hui, et on travaille avec ce qui monte dans le corps pendant la séance.
Le Core Energetics part d'une idée simple : ce qu'on n'a pas pu exprimer reste pris quelque part. Une épaule, une mâchoire, un souffle retenu. Le travail consiste à ouvrir ces zones-là, à laisser l'énergie recirculer, à retrouver plus de vitalité.
Ça fait parfois monter des émotions fortes. C'est attendu, ça fait partie du travail. Mon rôle est de tenir le cadre pendant que ça monte, puis de t'aider à reprendre pied.
Tout est une invitation.
On regarde ensemble si le travail te convient avant de commencer.
Écris-moiJe suis étudiant praticien à l'Institut de Core Energetics de Montréal, en fin de formation. Je ne suis pas encore certifié.
Ce travail est destiné à l'exploration personnelle et spirituelle. Il ne constitue pas de la psychothérapie telle qu'encadrée au Québec et ne remplace pas un accompagnement psychothérapeutique professionnel.
Si tu cherches un praticien certifié, le répertoire de Core Energetics Canada en liste plusieurs à Montréal et à Toronto.
03 · Soirées de jeux relationnels
Une série de jeux relationnels pour pratiquer la communication authentique.
L'idée est de défaire les vieux réflexes qui ne servent plus, de se relier plus honnêtement, et de se délier de la peur sans se trahir. On pratique la vulnérabilité, l'honnêteté et l'écoute. Ouvert à tout le monde, sans expérience préalable et sans rien à préparer.
Les portes ouvrent à 18 h 45 et on commence à 19 h précises. On pose les ententes du groupe en ouverture, puis la porte se ferme. Si tu arrives après, on se reprend la prochaine fois.
Tu t'exprimes dans la langue de ton choix. La contribution se fait par virement Interac au 438-345-1888. Personne n'est refusé pour une question d'argent.
À propos
Je suis étudiant praticien à l'Institut de Core Energetics de Montréal. J'ai rencontré le Core Energetics en 2017, je suis entré en formation de praticien en 2020, et j'en suis à la fin de ce parcours.
J'aime travailler avec les personnes qui veulent dépasser leurs limites et trouver plus de liberté dans leur vie.
Je suis aussi guide québécois certifié FQME en escalade extérieure, et j'encadre en Deep Water Solo. Je guide depuis 2018 et je connais bien Cat Ba et la région de la baie de Ha Long, où j'ai travaillé sur le terrain. J'ai accompagné des centaines de grimpeurs, débutants comme plus expérimentés, à développer leur confiance dans la chute, leur répertoire de mouvements et leur jeu de pieds. Mon approche est progressive : on construit la technique et la confiance avec la corde, puis on transfère en DWS.
Questions
Je suis étudiant praticien à l'Institut de Core Energetics de Montréal. J'ai rencontré le Core Energetics en 2017 et je suis entré en formation de praticien en 2020. Je suis en fin de formation, pas encore certifié.
Non. Tu prends ce qui te parle et tu passes ton tour quand tu veux.
Non. On pose les ententes du groupe en ouverture.
Les séances se font en ligne, donc non. Et de façon générale, aucune proposition ne se fait sans ton accord : tu peux refuser n'importe quoi à n'importe quel moment.
Il faut une base en escalade, environ 5.10a / 6a en moulinette ou V2-V3 en bloc, et être à l'aise dans l'eau. Aucune expérience de Deep Water Solo n'est requise.
Infolettre
Contact
Pour une séance, pour la retraite, ou juste pour savoir si ça te convient.
maxime@maximestarnault.com